23 août 2008
Smoothie abricot pêche
Les vacances se terminent bientôt ... Pour prolonger l'été, je vous propose la recette de mon premier smoothie. On peut déguster cette boisson à base de fruits en dessert ou au goûter. C'est désaltérant et avec très peu de sucre.
Pour 3 grands verres
3 abricots dénoyautés
1 pêche blanche dénoyautée rincée mais non pelée
2 yaourts à la grecque
1 cuillère de miel ou de sirop de canne.
Mettez tous les ingrédients dans le bol du blender. Mixez le tout.
Remixez avec quelques glaçons (ou 7 cuillères à café d’eau).
Servez et dégustez avec une paille !
Bonne fin de vacances à tous.
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